Spinning-hold begynder lørdag

Lørdag morgen kl. 9 kan 11 mennesker sætte sig på cyklerne i fitness i Ørting Hallen. Den 12. cykel snupper instruktør Pia Nøhr. Og så er der – som et nyt tiltag i ØFUG – dømt spinning. Eller indendørs cykling til musik, som får pulsen op og gavner både kondition og fedtforbrænding.

Pia Nøhr – uden hunden Frode – er instruktør på holdet. Så det bliver sjovt.

Cyklerne er klar

Holdet er for både mænd og kvinder.
Det foregår som intervaltræning, så der er ikke tale om bare at sidde og trampe i pedalerne i en time. Du kommer ikke til at kede dig.
Spinning er en god måde for løbere og cyklister at holde sig i form efterår og vinter når vejret er træls. 
Men det er egnet for alle.
Til videre kan du bare møde op lørdag kl. 9, hvis du har lyst til at være med. “Vi har endnu ikke fundet ud af alt det med at booke hold”, siger Line Tikjøb, formand for ØFUG. “Det kommer”.